Sarrera
Grabitate ezean
Jakina da giza gorputzak espaziora bidatzen duenean ondorio batzuk jasaten dituela; hain zuzen, gorputzari kalte egiten dioten ondorio negatiboak jasaten ditu. Horien artean dauden muskuluen galera eta giza eskeletoa hondatzea. Azter dezagun zeintzuk diren geure gorputza kaltetzen duten ondorio horiek !
Ondorioen zerrenda
Kalteak
Hona hemen giza gorputzak sufritzen dituen ondorio kaltegarrien zerrenda:
- Atrofia muskularra: muskuluaren bolumena galtzen da.
- Giza eskeletoaren hondamendia.
- Gibelaren funtzioaren hondamendia: gibela koipetsua bihurtzen da.
- Zirkulazio aparatuaren funtzioen galera: odola gorputzaren goiko aldea biltzen da grabitate faltagatik.
- Eritrozito edo glubulu gorrien galera.
- Sistema inmunulogikoa ahultzend da.
- Ornoen artean ehuna hazten da grabitate faltagatik eta horrek altuera handitzen du.
- Gorputz masaren galera
- Loarekin arazoak
- Sudurreko Kongestioa
- etb...
Bideoa
Ondorio latzak
Bideo honek azaltzen ditu astronautek horren ondoren sufri ditzaketen gaixotasun eta arazoak, eta beste aldetik, geure gorputza nola jokatzen duen espazioan:
Aurreko prestakuntza fisikoa
Nutrizioa
Ondorio hauek guztiak astronauten etorkizunean ondorio latzak izan zitzaketen, horregatik beharrezkoa da ahalik eta osasuntsuen joatea espaziora, eta horrenbestez lehenago fisikoki prestatzea. Beheko botoian sakatuz ikus dezakezue nolakoa izan beharko litzateke jarraitu beharreko nutrizioa:
Oinarrizko gaitasun fisikoak
Bestalde, grabitate ezean egoteak, oinarrizko gaitasun fisiko garatuak behar ditu, bidaian gauza txarrik gerta ez dadin. Horretarako astronautek, prestakuntza fisiko bat egin behar dute aurreko hilabetetan. Oinarrizko gaitasun fisikoei buruzko informazioa ikusteko klik egin ezazu beheko botoian: